Kan jouw gezondheid beter?

Wat een bijzondere maanden hebben we inmiddels achter de rug. We leven in een unieke tijd waarbij veel onder druk staat. Ook onze gezondheid. Voel jij je topfit? Of kan je wel een steuntje in de rug gebruiken? Zijn er mensen om je heen die misschien niet fit zijn?

Lees verder

B12 tekort: energie tekort!

Vitamine B12 speelt een belangrijke rol in je lichaam. Het is essentieel voor het krijgen en behouden van vitaliteit, weerstand, energie, helderheid, concentratie, focus, spierkracht, daadkracht, weerbaarheid en levenslust.

Lees verder

Pink Ribbon

Borstkanker

Daar heb ik zelf recent mee kennis gemaakt in mijn nabije omgeving. Het komt heftig binnen… Maar dat geldt voor iedere vorm van kanker.
Velen hebben van dichtbij kennis gemaakt met deze vreselijke ziekte. Velen hebben deze overwonnen. Niet iedereen…

Lees verder

Jeuk!

Stel je voor…

Je hebt altijd last van gekmakende jeuk. Je huid is droog en op verschillende plekken heb je in meer of mindere mate eczeem en schilfers. Lastig om vanaf te blijven! Vooral ’s nachts, want dan merk je het niet dat je voortdurend loopt te krabben. Tot je ’s ochtends wakker wordt en ziet welke ravage je hebt aangericht. Overal krassen en je huid is tot bloedens toe kapot.

Lees verder

Voeding: Gluten

In de praktijk test ik de gevoeligheid voor verschillende voedingsmiddelen. Regelmatig zie ik een stressreactie van het lichaam op tarwe en gluten. Wat zijn nu die gluten waar ons lichaam vaak overgevoelig op reageert? Welke klachten kun je krijgen van het eten van gluten? Waarom liggen gluten vaak aan de basis van andere klachten?

Lees verder

Ik ga op reis en neem mee …

Wat neem jij mee op vakantie? Natuurlijk de gebruikelijke dingen zoals je paspoort, camera, zonnebril en een goed boek. Denk ook eens aan natuurlijke middelen om fit en vitaal te blijven tijdens en na je vakantie. Mijn top 10 wil ik graag met je delen.

Heb je een leuke aanvulling? Deel deze met me via info@vivrevitaliteit.nl.

Lees verder

Magnesium: antistress mineraal

Een groot deel van de bevolking lijdt tegenwoordig aan een magnesiumtekort, vaak zonder dit te beseffen. Hoe ontstaat dit eigenlijk en hoe kun je dit herkennen?

Lees verder

Advies op maat

Stel je voor…

Eén pil die tegen alles helpt. Het ideaal van menig farmaceut. Was het maar zo simpel. Werkte ons lichaam maar zo simpel. De farmacie zou wel bezig zijn met zo’n mega combinatiepil voor iedereen. Zou jij die nemen?

Lees verder

Santé met Vitamine C!

Vitamine C is belangrijk voor ons lichaam. Het speelt in zeer veel lichaamsfuncties een belangrijke rol. Het is onmisbaar voor een gezond lichaam.

Vitamine C kunnen wij alleen halen uit ons dagelijkse voeding. Uit onderzoek blijkt de verarming van onze voeding, van 1985 tot 2002 is de hoeveelheid vitamine C in voeding met 60% afgenomen. De behoefte aan vitamine C neemt echter in deze stressvolle samenleving alleen maar toe.

Lees verder

Vakantiebacterie?!

De vakantie staat voor de deur. Heerlijk genieten van de zon, de buitenlucht en lekker uit eten.

Ga jij dit jaar naar een tropisch of subtropisch vakantieoord? Tot wel 30% van de toeristen krijgt te maken met klachten rondom de stoelgang. In de meeste gevallen blijft het vrij onschuldig, maar het kan je vakantieplezier wel behoorlijk beïnvloeden.

Lees verder

Vivre Vitaliteit

Armanda Versluijs
Heidestein 11
3452 LL Vleuten

06 – 388 99 217
info@vivrevitaliteit.nl
KvK 60897597